Le bhith ag òl uisge gu leòr faodaidh seo an cunnart bho fhàilligeadh cridhe a lughdachadh, innsidh mi dhut 5 molaidhean airson uisgeachadh as t-samhradh

Bidh cuid ag ràdh, dèan meas air an neach mun cuairt ort a bheir ort barrachd uisge òl, oir is e fìor ghaol a tha seo.Faodaidh daoine a bhith beò airson timcheall air 3 seachdainean gun bhiadh, ach dìreach mu 3 latha às aonais uisge. Tha cudromachd "uisge" don chorp daonna fèin-fhollaiseach.A rèir an Stiùireadh Diadhaidh airson Luchd-còmhnaidh Sìneach (2022), is e an cleachdadh uisge làitheil a thathar a’ moladh airson inbhich 1500—

Tha e cudromach uisge a òl tron ​​​​dà uair seo den latha

Tha an aimsir a’ fàs nas fhuaire agus nas fhuaire.An coimeas ris an t-samhradh, bidh fallas a’ gheamhraidh nas lugha.Tha mòran charaidean aig nach eil mothachadh air uisge òl gu gnìomhach.Tha stiùireadh daithead na dùthcha agam a’ moladh gum bi inbheach cuibheasach ag òl 1500 ~ 1700ml de uisge gach latha, a tha co-ionann ri 8 cupan uisge ann an cupa cuidhteasach.Lorg sgrùdadh roimhe gu bheil faisg air 70% de dhaoine ag òl uisge nuair a tha am pathadh orra, agus nach eil ach 4.7% dhiubh a’ cleachdadh uisge òl gu cunbhalach.Ge-tà

Air ais chun mhullach