Bidh dotairean a’ roinn 139 molaidhean beatha do bhoireannaich, is dòcha gum bi thu airson an sàbhaladh ro-làimh

Chan eil dad san t-saoghal seo a tha nas cudromaiche na slàinte corporra Bidh sinn gu tric ag ràdh gur e am bodhaig prìomh-bhaile an ar-a-mach.Is ann dìreach le bhith a’ toirt deagh aire don bhodhaig as urrainn dhuinn rudan eile a ràdh!Ach a-nis tha astar na beatha a 'fàs nas luaithe agus nas luaithe Tha mòran dhaoine cho trang le obair agus beatha gu bheil iad gu tric a' dearmad an slàinte fhèin, gu h-àraid caraidean boireann aig nach eil ùine airson cùram a ghabhail dhiubh fhèin.

Chan eil dad san t-saoghal seo a tha nas cudromaiche na slàinte corporra Bidh sinn gu tric ag ràdh gur e am bodhaig prìomh-bhaile an ar-a-mach.Is ann dìreach le bhith a’ toirt deagh aire don bhodhaig as urrainn dhuinn rudan eile a ràdh!

Ach a-nis tha astar na beatha a 'fàs nas luaithe agus nas luaithe, tha mòran dhaoine trang le obair agus beatha, gu tric a' dearmad an slàinte fhèin, gu h-àraid caraidean boireann, chan eil ùine aca cùram a ghabhail dhiubh fhèin. , Taisbeanadh fad-ùine air a leithid de àrd - faodaidh àrainneachd cuideam agus ruitheam àrd leantainn gu galairean nochdadh.

Gu dearbh, tha mòran de charaidean boireann mu thràth mothachail air cumail suas.A bharrachd air a bhith a’ dol gu ospadalan bòidhchead airson cùram craiceann, bidh mòran bhoireannaich cuideachd a ’dèanamh beagan massage slàinte, agus faodaidh eadhon cuid de charaidean boireann le cumhaichean cuid de thoraidhean cùram slàinte a ghabhail.

Ach, ma chleachdas tu toraidhean slàinte gu tric, is e puinnsean trì-puing a th ’ann, agus tha cuid de tocsainnean ann cuideachd, gu sònraichte ma choinnicheas tu ri toraidhean trì gun, àrdaichidh e cuideachd an eallach air a’ bhodhaig.

Gu dearbh, chan fheum sinn mòran airgid a chosg air cùram slàinte Ma tha thu a' faighinn eòlas air mothachadh beatha cumanta, faodaidh tu cuideachd buaidh cùram slàinte a choileanadh. cùram, no faodaidh iad do chuideachadh gus corp fallain agus math a chumail suas!

Bidh dotairean a’ roinn 139 molaidhean beatha do bhoireannaich, is dòcha gum bi thu airson an sàbhaladh ro-làimh

Feumaidh a h-uile taobh de bheatha a bhith mionaideach.Ma bheir a h-uile duine aire do bhith a’ cruinneachadh an eòlais bheag seo aig àm sìthe, faodaidh e eallach a’ chuirp a sheachnadh, fallaineachd corporra àrdachadh, agus tinneas a lughdachadh.

上 一篇 :Chan eil an stòl air a chruthachadh, tioram, agus chan urrainn dha urinate.
下 一篇 :Tha èirigh sa mhadainn nas fheàrr airson do shlàinte
Air ais chun mhullach